Alpha 24 Selbstverteidigungskurse & Personal Training

"never, never, never give up!"

Eine neue Gewohnheit zu integrieren dauert im Durchschnitt 21 Tage.
Alles beginnt mit einem klaren Ziel: Wo willst du hin? Wie willst du dich fühlen?
Wenn das einmal für dich feststeht, ist die Tür zu deinem neuen Ich einen Spalt
weit geöffnet. Mit jedem Schritt in Richtung Ziel veränderst du dich.
Neue Gedanken, neue Gefühle, neue Handlungen und auch neue Herausforderungen. Konfrontiert mit all dem Neuen, ist es verlockend, zurück in die Komfortzone zu gehen, zurück zu dem, was du schon kennst. Nun ist Ausdauer und Willenskraft gefragt, jemand, der dich an dein Potential erinnert, dir mentale Techniken an die Hand gibt und dich motiviert. Jemand der dich begleitet, die Tür zu deinem neuen Ich einzutreten und deine Ziele langfristig zu erreichen.
Das ist meine Vision.
"Never never never give up!"

Mehr Erfahren

Über mich

Ich bin Manni, 44 Jahre alt und seit meiner Jugend ist Sport ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Über die Jahre habe ich verschiedenste Ausbildungen absolviert und über Kraft zwischen Körper und Geist erfahren.
Ich machen einfache Dinge außergewöhnlich gut - mir ist es wichtig, mein Wissen so einfach und praktisch wie möglich weiterzugeben, sodass es für jeden integrierbar ist.

Zu meinen Qualifikationen gehören:
Fitnesstrainer - B - Lizenz
Ernährungstrainer - B - Lizenz
Jahrelange Erfahrung in
Kampfsport:
Kick-Thai-Boxen
Yoseikan Budo
Krav Maga

Meine Dienstleistungen

Ich biete ein ganzheitliches Programm, das körperliche Fitness,
Selbstverteidigungsfähigkeiten
und Ernährungsberatung
umfasst. Die Kurse sind darauf ausgerichtet, sowohl die körperliche Stärke als auch die Ausdauer zu verbessern, um Selbstvertrauen und
Sicherheit zu stärken.